間隔反復

今回は、効率的な記憶の定着を実現する学習法、**「間隔反復（スペーシング）」**をご紹介します。「毎日がんばっているのにすぐ忘れてしまう…」という悩みに、ぴったりの方法です。🔍 間隔反復とは？簡単に言うと、 「復習のタイミングを意識的に“間...